segunda-feira, 23 de maio de 2011

Aprendizagem vocal II

Vamos ver se um dia torno este blog inteiramente dedicado ao mais secreto instrumento musical. (Vamos antes ver se eu assimilo o hábito de escrever nele!)

Hoje eu vou postar trechos de um texto  contido no livro "TRABALHANDO A VOZ", organizado por Léslie Piccolotto Ferreira, que achei na biblioteca da ECA-USP. Alias, lá tem livros maravilhosos nessa área, só que são um tanto escassos.

O texto é da professora Regina Maria Freire, e conta um relato incrível sobre umas de suas experiencias no setor de Fonoaudiologia da Santa Casa de Misericódia.


ATRASO DE MUDA VOCAL: FENÔMENO DA PUBERDADE?


[...]
[Entre os problemas de voz], o que mais surpreende o profissional é o chamado "atraso de muda vocal ou muda vocal incompleta".
Enquanto as "disfonias" nos remetem à dicotomia origem orgânica versus funcional, avaliação objetiva versus subjetiva, indicação cirúrgica versus fonoaudiológica, os atrasos de muda vocal primam pela unicidade.

Caracterizada pela manutenção do pradrão vocal infantil contíguo a um exame laringoscópico normal, a muda vocal incompleta é observada usualmente em jovens do sexo masculino.

Nestes, as mudanças hormonais específicas da puberdade manifestam-se na voz de forma mais incisiva, o que somando-se à crise de identidade própria da adolescência contribui para o aparecimento do quadro.

[...]

Os sujeitos que apresentam atraso de muda vocal são indivíduos preocupados com os reflexos da voz em suas relações sociais e profissionais, geralmente entre idades de 15 e 22 anos.

À avaliação, apenas a altura encontra-se alterada, apresentando-se ou sistematicamente mais aguda que o esperado ou então instável, com momentos de agudização alternados com agravamento. O timbre permanece claro e o volume normal. A respiração e a coordenação pneumofonoarticulátória também nao apresentam alterações. Pode-se observar aumento de tensão a nível cervical, gerado pelo esforço para a manutenção da laringe alta.

[...]

O processo terapêutico é rápido e bem-sucedido, em função da inexistência de impedimento orgânico à produção da voz normal. Vários procedimentos terapêuticos podem ser utilizados, mas há um único objetivo a ser atingido: o abaixamento da laringe com o consequente agravamento da voz.

A simplicidade do diagnóstico somada à plasticidade vocal destes jovens não torna a terapia interessante de ser descrita, a menos que o paciente em questão não seja um jovem.

Passo a descrever o processo terapêutico de um caso típico de atraso de muda vocal, cujo interesse maior está na idade do paciente: 56 anos.


Este paciente, que chamarei de R., procurou sem sucesso um tratamento para a voz. Todos os otorrinos que o examinaram, e não foram poucos, ao encontrarem uma laringe normal em paciente de terceira idade, jamais poderiam imaginar que se defrontavem com um atraso de muda vocal, quadro característico da adolescência.

[...]

Embora tenha imediatamente identificado o quadro de que R. era portador, não acreditei inicialmente nas suas possibilidades de desenvolver uma nova voz aos 56 anos de idade!

[...]

As sessões foram realizadas duas vezes por semana e tiveram início no dia 26 de maio e término no dia 1º de setembro, após 14 sessões de terapia.

Detalho a seguir, o trabalho que foi desenvolvido em cada uma das sessões que compuseram o tratamento.

1ª sessão - 26/5 - Mostro a R. que todos temos possibilidade de emitir sons agudos e graves. Emito a vogal /u/ de forma bem agravada e solicito-lhe que faça o mesmo. Aṕos algumas tentativas, consegue a emissão desejada.

2ª sessão - 31/5 - Solicito a emissão das vogais isoladas, sempre com a voz agravada. A seguir trabalhamos com a emissão de vogais combinadas, de vocábulos monossílabos, dissílabos e trissílabos. R. conversa comigo com sua voz habitual, e usa a voz agravada somente quando solicitado. Sua "nova voz" é um tom mais grave que o adequado, não se mantendo até o final da emissão, ou seja, geralmente a sílaba ou a vogal final é emitida na voz habitual.

3ª sessão - 2/6 - Emissão prolongada de vogais isoladas. Emissão de vocábulos. Aparecimento de pigarro decorrente da nova posião das cordas vocais. Introdução do relaxamento específico de Jacobson, com o objetivo não só de diminuir a tensão cervical habitual, como também a  tensão introduzida com o uso da "nova voz".

[...]

6ª sessão - 16/6 - Além dos exercícios habituais, introduzo a leitura de textos. Intermediando a leitura, nosso diálogo é feito já com a "nova voz", embora esta ainda seja instável.

[...]

9ª sessão - 28/6 - R. refere que após a sessão de quinta-feira passou a usar somente a "nova voz": na loja, na rua, em casa, com os parentes.

Na 6ª-feira, como sentisse muita dor na laringe e cansaço, voltou a falar com a "antiga voz" o dia todo. À noite usou a "nova voz" para falar com o sobrinho. No sábado, continuou usando a "antiga voz". À tarde, conversou com a sobrinha usando a "nova voz". Sentiu muito cansaço, fez relaxamento e dormiu bem. No domingo, foi à casa do irmão e começou falando com a "voz antiga", passando depois a conversar com a "nova voz". Parou de usá-la durante o almoço e depois conversou com outros familiares com a "nova voz". Todos lhe deram apoio. Misturava as vozes o tempo todo.

Este relato foi todo realizado com R. usando sua "nova voz". Continuamos com os exercícios.

[...]

11ª sessão - 7/7 - R. relata estar usando somente a "nova voz". No entanto, refere outros sintomas paralelos ao uso desta "nova voz". Sente cansaço geral, rouquidão, falta de ar, instabilidade vocal.

Explico-lhe que isto é normal, pois está usando uma nova forma de falar que modifica a sua imagem anterior de indivíduo. É o período de adaptação. Recomendo relaxamento em casa e persistência no uso da "nova voz".

14ª sessão - 1/9 - R. relata estar ótimo. Sua voz é clara e adequada a seu tipo físico. Não apresenta sintomas paralelos. O pigarro desapareceu. Está confiante e seguro de si. Não existe mais uma "voz antiga" e uma "nova voz". Alta.



Meu procedimento ao trabalhar com este caso foi idêntico ao utilizado habitualmente nos quadros de atraso de muda vocal. Resumindo: não utilizei nenhuma manobra manual (tal como manipulação da laringe) para que R. produzisse o tom adequado. Demonstrando-lhe que eu própria podia falar com voz mais grave e solicitando-lhe a imitação da minha voz, obtive a sua emissão. Em seguida foi só expandir a vocalização até chegar ao diálogo.

O maior desafio foi o período de integração da nova voz. Por toda sua vida, R. se conhecia e e ficou conhecido como portador de uma voz agudizada e até feminina. A contribuição espontânea de amigos e familiares que o incentivaram no uso da nova voz e a sua vontade de superar obstáculos permitiram a construção de um novo padrão vocal, cuja influência em sua vida pode ser sentida nas palavras que R. fez questão de deixar gravadas no dia de sua alta:

"3ª -feira, 28 de junho, foi um dia marcante em minha vida, foi o dia da minha alegria e da minha felicidade ao adquirir esta nova voz. Quero deixar gravado para a sra. d. Regina o meu eterno respeito, a minha eterna gratidão, pelo que a sra. fez por mim, com paciência, dedicação e bondade. O meu muito obrigado e meu Deus lhe pague."

Até hoje mantenho contato com R., exemplo vivo da plasticidade vocal do Homem e da impôrtancia da Fonoaudiologia no contexto social.

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segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

Aprendizagem vocal

Meu teclado nao funciona. Por que? Porque sou acomodada...
Esse comodismo me impediu de escrever esse texto há meses, literalmente meses. E o efeito é que nao escreverei com o mesmo gosto que teria escrito antes, quando a idéia estava fresca num galho da minha mente.

Um amigo me pediu para falar sobre técnica vocal, mas desde o princípio devo dizer desculpa, apenas ler isto nao vai mudar nada. Outra coisa, para os estudados que passarem por aqui:

ESTE TEXTO É PSEUDO-BASEADO EM TEORIA. PREPARE-SE PARA LER BESTEIRAS!

Mas por favor, assim que detectá-las, me avise! Qual é a utilidade de um texto se nao aprende-se nada escrevendo-o?

O dia que esse amigo fez-me o pedido (pela qual-ésima vez?) coincidiu com a época que me professor de Física decidiu falar sobre oscilaçoes. Aliás, naquele dia iria um substituto, e eu apenas fui a aula porque pensei que haveria lista de chamada, afinal, meio semestre havia passado e eu nao apredera mais do que já sabia do Ensino Médio.

O substituto era simpático mas falava baixo e nao raramente falava sozinho. E aquelas equações diferenciais faziam cócegas muito superficiais no meu cérebro. Preciso de café. Pouco mais de uma hora falando de senos, exponenciais, molas e discos girando em fluídos, freios, amortecedores e o escambal.

Muita vontade de perguntar sobre colunas de ar - nao perguntei.

Nao colocarei (agora) as equações aqui, pois estou de férias e em outro mundo, pórem uma breve explicaçao que todos podem entender.

Imagine uma mola, um bloco no chão preso à mola, voce puxa o bloco e o solta. Não.

Imagine um balanço, uma menininha sentada nele, o ar e você. Voce empurra a menina uma vez. O balanço balança(!), balança... balança e para. Por que ele para? Por simplicidade, pela resistencia do ar.
Bem, voce resolve entao balançá-la periodicamente, para que a brincadeira nao seja tao breve. Ela vaai e voolta, voce empurra, ela vaai e volta. Empurrando na frequencia certa, ela irá mais e mais alto (até um certo limite né?). Empurrando em outras frequencias, que nao combinem com o movimento do balanço, perceberá que aquele ficará estranho. Isso é muito intuitivo, concorda?

O que acontece é que existem (simplificadamente) três forças atuando aí: o Peso da menina, a Resistencia do ar, e a Força que voce aplica.
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Já pegou um papel de bala, esticou, e soprou para fazer aquele barulhinho fiuuu?
É isso que acontece com as cordas vocais quando falamos ou cantamos.

Alias, já cantou "dentro" de uma garrafa? Percebeu como o som se altera? Agradeça pela sua cabeça oca, sua caixa de ressonancia natural.
  ***

Voltando a aula daquele dia, o professor seguiu manipulando umas equações e tcharan:

Ressonância - quando um sistema entra em ressonância, significa que atingiu sua amplitude máxima. (O mais alto que a menininha do balanço pode chegar sem cair, o volume máximo que seu corpo pode dar a sua voz, para que ela encha a sala daquele auditório - sem dor de garganta!)

Coisas sobre o estado de ressonância:
1 - "A amplitude de um sistema é MÁXIMA, quando a resistencia é nula."
2 - "Quando em estado de ressonância, o sistema precisa de POTÊNCIA MAXIMA."

Link para um texto mais abrangente sobre ressonância.

Sim, ao que parece, ressonância é um nirvana para os cantores! =)

Traduzindo as coisas acima: nao pense em descansar, cantar é esforço, mas tem que ser aplicado corretamente, afinal o ar precisa passar pela sua garganta antes de ser amplificado. Se seu pescoço está tenso, se contrai e fecha a passagem de ar, mais esforço errôneo, mais contração, mais difícil a passagem do ar. Agora está doendo né?

Bem, vencida a primeira barreira, o som viaja loucamente pela sua boca e é amortecido e quando resolve sair, já perdeu muita energia. (Failure again) Imagine entao que há um espelho no palato (céu da boca) que irá refletir todos os feixes de luz sonora direto para os seus lábios e de lá para todo o universo! (Tá, viajei).

Na pratica isso pode parecer nada óbvio. E mesmo a ciência não tem respostas satisfatórias para explicar precisamente os mecanismos da fonação. Por isso, na maior parte do tempo o cantor estuda priorizando as sensações.

Em breve, devido a necessidade de entregar um trabalho decente na escola, postarei um texto bem mais preciso. Então, obrigada por ter acompanhado até aqui e espere a próxima!

domingo, 2 de janeiro de 2011

Relatos de Ferias

Episódio de hoje - Como cativar gatinhos (Agarre o seu!)



Prólogo

Acabo de sair do banheiro, nonde passara as últimas horas imitando o sono de um gato.



Capítulo I

Dia de natal, depois do almoço. Meu avô descançava (descançava de que?) numa rede conversando com minha mãe. Eu estava... sei lá, minha memória anda péssima, mas a usando probabilidade como critério, eu estava dormindo. Não. Lavando louça.
"Vitória, corre aqui!"
"Que foi?"
"Olha que fofo!"

De alguma forma um filhote de gato veio parar aqui no quintal. Bem, se fosse para chutar (o motivo, não o gato!), já que a força gravitacional é uma lei da natureza, seria plausível supor que gatos atraem gatos? Nós já tinhamos sete. Me pergunto em quanto tempo teríamos um buraco negro que mia.

Tenho que dizer, adoro gatos, então mesmo se aquele fosse muito feio, aquela barriguinha rosada me conquistaria. Precisava de um nome curto, fofinho e que terminasse em i. Caiti. Sagüi. Ií. Nao. Sarrus! Sim, o da regra. Sim, "termina" em i.

Sarrus, Sarrus
Não me deixa dormir.

"Não gato, eu não sou sua mamãe. Aliás não tenho teta. (Aliás tenho.) Pare, pelamordedeus, de me morder! E eu tenho cara de montanha para você ficar me escalando? Vá dormir lá fora." 
(Agora ele fica miando.)

Sarrus, Sarrus
Não me deixa dormir.


Capítulo II

Fomos informadas, cinco ou seis dias depois, que Sarrus tinha irmãos. Aimodios, onde? E chovia, sempre, como em todo verão ainda não atingido pelas tão tão anunciadas mudanças climáticas, nesse lugarzinho escondido no meio da soja. Enfim, tô viajando. (Literalmente, dependendo do ponto de vista.)

Voltas e voltas ao redor dos quarteirões com lanterna, ração e Meggie. Meggie pra que? Sei lá, ela segue a gente.


...

(Tô dando um tempo para você imaginar as cenas e sentir com mais profundidade a história. Não chore ainda.)

Hoje, voltando com minha mãe do mercado, resolvemos dar mais uma volta. Fareja, fareja, fareja, a-há! Três crianças negras, brincando em frente a uma casa abandonada. Desprezadas pelo mundo assim como milhões da nossa própria espécie.



Capítulo III


Na casa abandonada, onde antes funcionava um Posto de Saúde, fizeram de um cano sua toca. Impenetrável, para alguém do meu tamanho. O portão de trás (a casa tinha saída para duas ruas) estava escancarado. Minha estratégia (?) basearia-se nele. Hum, é claro, poderia também usar sua fome para manipulá-los! Brilhante! Inédito! Caberia mais sagacidade numa mente só?


Na verdade fiz só botar comida lá na frente, dar a volta e bloquear a entrada do cano com um tijolo. Foi puro acaso um deles ter se desesperado e tentado entrar lá a qualquer custo. A mente sagaz aqui catou o gato e pôs na caixa de transporte. Foi mordida até. E xingada, em miauês.

Os outros dispersaram. Minha mãe alertou que agora que haviam comido, ração não seria eficiente para distrai-los. Achei mais seguro devolver-lhes o abrigo e recuar. O destino do cativo foi o Centro de Reabilitação Felina da casa, vulgo banheiro do lado de fora.


Cerca de meia hora depois, com a caixa e uma porção de frango desfiado, parti para mais a execução de mais um plano infalível.

***
Inimigo à vista! TOQUE DE RECOLHER! Todos de volta à fortaleza!
(Juro que agora não queria fazer essa analogia, mas estou com preguiça então preparem-se para ler aquele episódio da mitologia grega tantas vezes recontado)

O inimigo movimenta-se. De onde foi que tiraram aquele gigante bizarro que nos ameaça? Não importa, não temos força para derrotá-lo. Na pior situação apenas poderemos fugir para as entranhas dessa nossa casa escura. (Foco no rosto dos personagens, música triste, oooô oooô) Alguns minutos se passam, cessam-se os sons exteriores. Estarão seguros agora? Há de se verificar. Uma orelha, outra orelha, focinho, pescoçinho esticado, passos miúdos. Repete-se a última frase. Dois soldados, valentes mas providos de débeis armaduras observam. Não é possível. Foram embora e ainda deixaram-nos presentes? Mantimentos e um monumento curioso. Não, não é confiável. Mas aquele sentimento falou mais alto. Não, não a vaidade, a ostentação exagerada dos próprios defeitos mascarados. Foi aquela mardita dinovo! Aquela fia duma quenga qui mora aqui nesse negoço que os homi chamam di istomgo.

Há! Peguei-os! A que taxa meus batimentos cardiacos aumentavam naqueles instantes que os observava de trás da churrasqueira, através do vidro da janela? Coitados, reflexão era um conceito com o qual não estavam familiarizados. Pensando bem, coitados, mas não por isso.

Orgulhosa, a sequestradora volta para o covil, indo compartilhar uma refeição com seus familiares. Havia vencido pelo silêncio, como sua mãe gostava de ensinar.




Capítulo IV


Olhos que vigiam os menores movimentos prontos para reagir. Transpiram medo. Transpiram ódio. Anseiam a morte tão ardentemente quando desejam viver. Agarram-se a qualquer coisa que se aproxime. Para rasgá-la, perfurá-la, trucidá-la. Para sentir-se protegidos.

Precisava que eles gostassem de mim como uma deles. Para isso, era preciso primeiro fazer parte do ambiente, ser inofensiva, neutra e depois, felina.



Quem convive com gatos por algum tempo, passa a observá-los. O jeito que eles gostam de deitar, de mostrar a barriga quando estão dispostos a fazer amizades, de olhar nos olhos e miar manso para fazer pedidos. De descansar na grama. De brincar com chutes e de enterrar suas fezes. Quem convive com gatos por algum tempo, passa a imitar suas maneiras. É. Não, é sério. Não, minha mãe não age como um gato. Sim, eu sim, as vezes. O que isso significa?! ... O que está tentando insinuar?

Notei que eles gostavam de Sarrus de uma forma natural. Ele já havia me adotado. Seria possível usar esses laços a meu favor? Mas oito dias critalizavam diferenças notáveis entre eles! Oito dias. Dias.

Deitei-me no chão do "Centro de Reabilitação". Sonhei. Não pergunte com o quê - não lembro. O osso do meu rosto doía quando um barulho deles me acordou. Olhavam para mim. Saí e trouxe ração e aquele pestinha do Sarrus. Confortáveis, com a barriga cheia, que comece a interação! "O segredo é não parecer interessada, eles são curiosos e virão por conta própria", foi o preceito que segui. Brinquei a beça com o pequeno que miava e ronronava mordendo meus dedos. Seus irmãos nos observavam como se fossemos uma roda gigante iluminada. Os sons emitidos por Sarrus os empolgava a desbravar. Ao percebê-lo, fiquei imóvel. Controlei a respiração e permaneci fitando o teto. Sutilmente, um deles cheirou meu ombro esquerdo e me lambeu. Minha felicidade era pura. Como aquela que geralmente segue o primeiro beijo.